Präzenz Seminar: Pilates im Tanz (Teil 2: Praxisteil)

In diesem Seminar vertiefen wir die theoretischen Inhalte des ersten Teiles und erarbeiten in der Praxis die Grund und Mittelstufenübungen des Pilates Training auf der Matte sowie mit Hilfsmitteln wie kleinem Pilates Ball, Pilates Ring, Pilates Rolle sowie Trainingsbändern. Die Teilnehmenden sollen in der Lage sein, die Übungen zu verstehen, auszuführen und korrekt anzuleiten. Danach beschäfRead More…

Webinar: Pilates im Tanz (Teil 1: Einführung)

Was ist klassisches Pilates und welche  Entwicklung gab es in den letzten 20 Jahren? Welche Geschichte steckt hinter der Pilates Methode? Wie kann ich Pilates im Tanzbereich einsetzen? Welche Vorteile bietet Pilates mir als Pädagog:in und meinen Tänzer:innen?  Welche Grundlagen und traningswissenschaftliche Hintergründe des Pilates Training muss ich kennen? Welches das KonzepRead More…